“上善若水，水善利万物而不争。”水是生命之源，万物之本，哪里有水，哪有就有生命，它的神奇之处也是在于——养护着地球上的所有生命。
水于肌体的作用
◆润滑养肤：
水能减少关节、脏器及组织细胞间的磨擦，使身体内部器官和睦相处，保持运动时关节协调的状态；由内而外充盈身体水份，保湿肌肤。
◆稳定体重：
水进入人体后多被小肠和大肠黏膜吸收，转化为具有溶解能力的血浆和细胞内外的水，随着血液循环系统，将细胞的代谢废物随排泄带出体外；水份充足能防止食欲旺盛，预防肥胖。
◆调节身体状态：
有助于发汗和稳定体温；维护大脑健康，大脑80%的组成部分是水，水是神经传导的主要能量（人在脱水时，受损为严重的是大脑）；保持血液浓度平衡，预防各种慢性病。
水固然是好，可是也要掌握科学的饮水方式，否则只会加重身体的负担。天地精华小编在此也归纳了一些科学摄入水分时间的的小建议：
◆喝水建议：
人每天分不同时段摄入定量的水分，有利于肌体的新陈代谢，理论上总摄入量为1500ml～2500ml的水份。
（1）晨起－补充350ml的水份（经过一晚上的消耗，身体水分流失较多，晨起急需补水）
（2）工作中－随时补水，保持水平衡（工作节奏加快，脑力消耗过大，均匀摄入水分防止大脑细胞脱水，减缓身体疲劳）
饮美水铸好身，做人多一份乐活和轻奢心态，体验当下好的生活情调。喝好水过品质生活，健康水意识源于对生命的尊重。天地精华天然矿泉便是一款既能体现乐活、轻奢心态，又能让人品味健康的好水。
安徽天地精华矿泉水股份有限公司成立于2002年。主营天然矿泉水开发、生产、销售。其水源地位于风景秀美的六安大华山，西接南岳山，南望万佛湖，是省级重点风景名胜区，集自然风光、佛教道场于一体，有“江北九华”之称的美誉。
天地精华带着让更多的人喝上健康好水的使命，以环境好、地质奇、长寿多、人文佳、指标优的5大发现标准为基准，探索大自然的宝藏。在大别山风景区，这个养生宜居之地率先发现了神奇的地磁负异常现象。因为这里地下矿泉水质，水体透亮饱满，口感清爽甘冽，其中偏硅酸高达46.49ml／L，锶含量高达0.267ml／L，接近医疗用水标准。所以这里的村民在长期饮用如此好水的情况下，平均寿命超出平均水平8.59岁。
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